1、人在睡觉时，是最放松、最没有戒心的时候，所以如果半夜起来被镜中的自己吓到，是会伤到元神的。另外，镜子照床也容易让夫妇常翻脸，助长另一半常常外遇的可能性。还有就是镜子有反射光，是一种不良的射线，若是对着床，对着身体，会造成神经衰弱、睡眠质量差等不良反应。