许多人认为带有阳台的卧室会使空气流通、心情舒畅，实则不然。如果卧室带有阳台或是落地窗，会大大增加睡眠过程中的能量消耗，使人容易疲劳或失眠。因为玻璃结构无法保存人体热能，这和露天睡觉易生病是一个道理。所以建议选择不带阳台和落地窗的房间为卧室，或在阳台、落地窗上挂厚窗帘遮挡。